Les goûts de chacun diffèrent, certains dormeurs préfèrent des matelas plus fermes, d'autres plus souples. Le choix
d'un matelas est parfois tres subjectif, et il est donc encore plus compliqué de se décider avec la quantité de marques et
de types de matelas disponibles aujourd'hui. Bien heureusement, il existe des associations de consommateurs qui
pratiquent des test objectifs et professionnels sur ces matelas.

Le lit et le matelas sont probablement les meubles les plus utilisés dans une maison. Avec le temps, le matelas peut
s'affaisser et perdre son élasticité. La plupart des matelas durent environ 10 ans avant de montrer des signes d'usure.
Cependant, la majorite des detaillants de matelas recommandent de changer de matelas tous les huit ans. La plupart
d'entre nous transpirent la nuit, cette humidité s'accumule et forme un terrain propice au développement des acariens
et des bactéries. Bien qu'un matelas puisse durer 10 ans, pour des raisons d'hygiène, il est préférable de le remplacer
après 8 ans.

Votre corps vous le fera savoir ! Si votre matelas est use, vous souffrez probablement de douleurs au dos ou au cou
parce que votre matelas ne peut plus fournir le soutien dont vous avez besoin. Vous êtes peut-être fatigue et ne vous
sentez pas reposé. Si vous avez votre matelas depuis un certain temps, vous pouvez aussi vérifier s'il n'y a pas de creux,
un des signes le plus évident du vieillissement du matelas.

Nous passons une grande partie de la journee au lit, donc un matelas devrait naturellement être plus cher que votre
canapé. Mais parce qu'il y a tellement de matelas peu chers, beaucoup de gens trouvent qu'il est difficile de dépenser
beaucoup d'argent pour un matelas. Bien que la plupart des gens en bonne santé n'ont pas nécessairement besoin du
matelas le plus cher, l'achat d'un matelas devrait être considéré comme un investissement, surtout pour votre santé.
Avec un matelas de qualité, vous pouvez bien dormir chaque nuit, mais aussi prévenir la douleur à long terme. Par
conséquent, vous devriez choisir un matelas qui utilise des matériaux de haute qualité, offre une longue garantie et est
adapte a votre position de sommeil et votre type de corps. Un bon matelas pour un lit simple coûte généralement entre
300 et 400 euros.

Dans un premier temps, il est conseille de jeter un œil aux résultats des tests des associations de consommateurs, pour
ecarter les marques cheres et peu qualitatives. De plus ces associations testent toujours la durabilite et les
composants du matelas. Dans un second temps, il est important d'essayer son matelas. Il faut parfois jusqu'à 3 mois
pour s'habituer et sentir les bienfaits d'une nouvelle literie. La plupart des marques d'offre de matelas en ligne proposent
une période d'essai de généralement 100 jours, permettant à leurs clients de pleinement tester leur matelas.